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L'Aïkido
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Aïkido Grez-Doiceau
À qui sait attendre, le temps ouvre les portes

 

La pratique

La pratique de l’Aïkido est liée à la possession d’un potentiel physico-technique (exécution correcte des techniques, endurance, résistance, souplesse,...) liée à une activité mentale développée par son enseignement.

L’Aïkido est la résultante de trois facteurs essentiels :

SHIN : l’esprit, le coeur, valeurs morales (respect, communication, humilité, sincérité, écoute,...)

GHI  : la technique (principes d’immobilisations, principes de projections, ...)

TAI  : le corps (mobilité, endurance, tranquillité, sérénité, respiration,...).

Les techniques d’Aïkido se pratiquent debout ou à genoux.

Le pratiquant s’éfface au dernier moment devant l’action de son adversaire.

Les mouvements de l’Aïkido s’inscrivent dans des plans circulaires, verticaux ou latéraux ou se développent sous forme de spirales suivant les techniques employées. 

La pratique
L'étiquette
Origine
La tenue
Mots Japonais